czy mozna

a wogole wiesz mam tego trena firmy ilium stanazolic (czy jakos tak) jest tam tez napisane troy laboratories i wydaje mi sie ze to ostry walek... niby plyn jest klarowny ale stanazolic na trenobolone acetate to jakos nie za bardzo mi sie widzi :D dalem sie chyba zrobic w hu.. a jak mylisz czy mozna te soki mieszac w jeden strzal czy bic je [...]

LEcz to jest na prawdę BARDZO ważny mecz, od niego zależy wszystko :( Chodzi mi po prostu o to czy można ściągac szynę i czy te kompresy pomogą ?

[...] ładnie weszło i jutro zamierzam powtórzyć już na normalniejszych ciężarach. Spróbowałem dzisiaj jedno z zadań konkursowych (ciii) - wniosek z próby jest następujący: trzeba poćwiczyć ten element bo siara będzie we wszystkich konkurencjach skończyć na ostatnim miejscu %-) Muszę zapytać Mr Mastiego czy można zmieniać rozstaw dłoni w trakcie próby.

pozdrawiam wszystkich fanów wielokrotnych wyciskań i mam pytanie czy można odpuścić jakąś imprezę z Pucharu i liczyć się w rankingu?

sorry za odświeżanie, ale nie ma sensu zakładać osobnego tematu. miałam dziś napad jakiegoś kompulsywnego obżerania :-)) czy można tak zrobić, że jako czit np raz na tydzień zjem takie "królewskie śniadanie", czyli, może niekoniecznie niezdrowe rzeczy, ale dużo kcal, czyli w jednym posiłku wartość kaloryczna dwóch posiłków normalnie i potem resztę [...]

1. WIEK:30 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY:88KG 180CM 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :START CZERWIEC DO KOŃCA WRZEŚNIA 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU:TRENING NA RZEŹBĘ-5/6 RAZY W TYGODNIU 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]

dzieki za odp. obadalem kluby, o ktorych wspominacie, i mma warszawa chyba jednak najbardziej mi pasuje... ponawiam jednak pytanie, czy mozna dolaczyc w kazdej chwili? z info na www.valetudo.pl wynika jak na moj gust, ze mozna to zrobic w dowolnym momencie. tylko troche sobie tego nie wyobrazam. przeciez jesli ja teraz wpadne miedzy kolesi, [...]

[...] jakie rozwiazanie lepsze ?? XPx2 Shock Theramy NitroProGen 03 Carbo Tauryna Taki cykl 50dni potem przerwa 50dni(BIALKO TAURYNA 03 CARBO przez caly czaa zadnych przerw) czy zamiast shocka w czasie cylku ma XP dac np Pump Juice w przerwie?? no i wogule czy takie zestawienie jak napisalem wyzej jest spoko i czy mozna by je bylo ulepszyc nie [...]

mam jeszcze pytanie czy mogą np. być takie posiłki jak kanapki z grahamem z twarogiem lub gotowanym kurczakiem? i czy można zrobić z nich 2 posiłki pełnowartościowe w szkole czy tylko raz ? :p

Twoim 1 krokiem powinno byc obliczenie zapotrzebowania kcl i btw a nastepnie ułożenie diety :) ( podstawa masowania ) , a potem plan polecam przeczytac http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html bardzo ciekawy temat skupiony na masie co cie chyba najbardziej interesuje ;) . Z tym juz mozesz spokojnie robic mase nie potrzebujesz zbytnio [...]

1.Platki owsiane 100g +250g mleka DAJ JESZCZE Z 3 JAJKA 2.CHleb razowy 200-250g z 5 jajkami 3.200g ryzu + ŹRÓDŁO BIALKA NAJLEPIEJ MIECHO 4.zimniaki(lub czym czy mozna to zastopic,ryz ,ale znowu nie bede jadl pol kilo ryzu z 200g miesa piers itp. cos takeigo MAKARON/KASZA/RYZ + MIECHO 5.Twarog 100-150g 150-200g chleba moze byc? tu juz dobrze [...]

Orzesz kurde. Co mam zrobic, bo chyba dopadlo mnie jakies chorobsko i boli mnie mega gardlo i mam katar. Czy powinienem nadal jesc kreatyne ? Albo czy jak zrobie sobie przerwe pare dni czy to co juz zjadlem nie pojdzie sie pasc na lake ? Bo nie wiem czy mozna jesc kreatyne np podczas zazywania gripexu albo aspirin c ?? Pomocy.

nom spoko a ta rura byla dosc ciezka ?i czy musi byc iopona czy mozna ja czyms zastapic ? a i jesli znasz jakies inne cwiczenia pomagajace sportom walki bardzo prosze pisz

hmm a czy drogi rehabilitancie spotkales sie z takim czyms jak zzsk ? chodzi mi o trening siłowy czy mozna stosowac czy nie ? moze naszkicuje cos wiecej: hmm jakby to wyjasnic przysadka mozgowa (chyba) daje informacje ze zamiast chrzastki stawowej produkowana jest tkanka kostna i stawy sztywnieja, choroba jest prze***ana bo pojawia sie i znika z [...]

Panie rehabilitancie, Co poradzić na strzykanie w stawach. Czy jest to brak tego jakiegoś płynu czy mazi w stawach? Strzela mi praktycznie we wszystkich stawach w kończynach. głównie w kostkach (np. prawie przy każdym wciskaniu sprzęgła lub stopniu po schodach) to samo jest z kolanami, łokciami, nadgarstkami, barkami. Pewnie istotną informacja [...]

[...] stronie? bo w moim dzienniku całkiem niedawno wklejałem zdjęcia i trochę bez sensu by było wklejać to drugi raz np napisałbym, że zdjęcia od tej i od tej strony,ale oczywiście to dla mnie żaden problem wrzucić je jeszcze raz. I jeszcze jedno, skoro konkurs rusza od 10, to wypiski też maja być od 10, czy można zacząć od momentu zgłoszenia?

Przecież po to tu jestem żeby nie popełniać błędów. Może zorganizujcie jeszcze egzamin czy można brać czy nie... Inne chłopy biorą co popadnie nie mając pojęcia nawet o odbloku. Ja bym chciał dopiąć wszystko na ostatni guzik więc po to tu jestem. To ze nie mam wiedzy to dlatego ze nie mam doświadczenia. Faktycznie planowalem puki co zakończyć na [...]

Witam, Czy można przyjść na trening w tą niedziele tj. 2 grudnia ?

[...] dużo stabilniejsza niż u nas? Jak będę znał marki, które mam do dyspozycji to jeszcze raz się odezwę. Ps. a co sądzicie o zakupach internetowych marek typu: lixus, asia pharma, genepharm, cypionax (czy on jeszcze jest produkowany?) Warto w ogóle ryzykować, czy można raczej śmiało kupować przez neta? sogów niestety nie rozdam, bo konta brak..:/

a więc byłbym wdzięczny aby ktoś podsumował i odpowiedział na parę pytań czy częste wizytowanie w kibelku podczas cyklu jest normalne czy też cała kreatyna idzie w błoto? ile pić wody dziennie? czy można brać za jednym razem kreatynę i białko czy czekać przykładowo godzinę? i co to ***** jest wkońcu ta retencja wody?